Söndagsträningar och Vinterserien

På söndagarna under vinter kommer vi att springa långpass från Järlagården för att bygga uthållighet inför årets tävlingar.
Långpassen genomförs i lugn takt omväxlande i skog och på stig, delvis beroende på snösituationen. 
Vi springer upp till två timmar, längden är självklart individuell men vi försöker inleda gemensamt i alla fall. Ta gärna med dig dricka och nån energi. Syftet är ett lugnt distanspass med karta i hand. 
Vi samlas 10.00 och hoppas så många som möjligt vill delta!

Första tillfället blir söndagen den 6 januari då vi kombinerar det med Vinterserien som vi arrangerar från Järlagården samtidigt. Programmet i januari ser ut som följande.

6:e januari: Vinterserien + förlängning. Gunilla Kreiss ansvarar för Vinterserien.
13:e januari: Brunbildsbana (finns även på vanlig karta) signerad Thierry Gueorgiou + förlängning
20:e januari: Kontrollplockning – 100 kontroller. 
27:e januari: Långdistansbana

Lämna en kommentar

*

två + elva =