Använd Livelox på träningarna!

Livelox Liveloxär Svenska Orienteringsförbundets nya tjänst för tracking och analysering av GPS-spår som vi under året kommer att använda på träningarna.

Med hjälp av det kan du jämföra hur du sprang med övriga löpare, analysera ditt lopp och förhoppningsvis utveckla din orientering!

Livelox går att använda på två sätt. Antingen med din smartphone där du laddat ner appen ”Livelox”(finns till både iPhone och Android) eller med din GPS-klocka. Om du använder en smartphone går det dessutom att se hur du springer i realtid.
Ju fler som använder Livelox desto mer kan man få ut av det!

Såhär gör du:

Med smartphone:

  1. Ladda ner appen ”Livelox” till din smartphone
  2. Logga in med hjälp av dina användaruppgifter från Eventor
  3. Välj dagens träning i aktivitetslista ”Tisdagsträning 2016-XX-XX” (aktiviteten kommer upp klockan 17.00)
  4. Välj den bana du tänkt springa
  5. Klicka på Startaknappen när du är vid startpunkten och stäng av när du kommer i mål
  6. Gå i efterhand i på dagens aktivitet, titta hur du sprang och jämför med andra.

Med GPS-klocka:

  1. Starta klockan vid startpunkten
  2. Stänga av klockan när du går i mål
  3. Exportera ut en GPX, TCX eller FIT-fil från träningen
  4. Gå in på livelox.com och logga in med dina Eventoruppgifter.
  5. Välj aktuell aktivitet
  6. Klicka på ”lägg till rutt”
  7. Importera filen från punkt 3

Gå i efterhand i på dagens aktivitet, titta hur du sprang och jämför med andra.
Livelox

Comments

  1. Jan-Olov Newborg säger

    Om inte kartan ligger på Livelox, hur får man upp den?

Speak Your Mind

*

9 − 3 =