September

Torsdagsteknik - Träning - .
Ansvarig:
För orange/violett grupp, juniorer, seniorer och äldre. Svartvik / Högmora. Slingor med olika moment. 3 olika längder. Juniorer / seniorer – ingen träning för SM-löpare. Se bifogat PM Samling: Farstanäset Hitta.se Länk

Tekniktrninginstruktion2010-09-02.doc      

Torsdagsteknik - Träning - .
Ansvarig:
Idag väntar en spännande momentbana. Samling vid OK Södertörns klubbstuga vid Farstanäset kl 18:00. Kolla upp att du har skjuts och anmäl ditt intresse här på hemsidan så du säkert har en karta. PM hittar du nedan Ola Henriksson ansvarar för att kartorna kommer ut till träningen.

Tekniktrninginstruktion2010-09-02.doc      

SM medeldistans-kval - Tävling - . Ansvarig:
SM i Umeå, Medeldistanskval

      

OK Älvsjö Örby på Lovön - Lång (Sista anm. 23/8) - Tävling - . Ansvarig:
Inbjudan

      

SM medeldistans-final - Tävling - . Ansvarig:
SM i Umeå Medeldistansfinal

      

BVSOK - Medel på Lovön (sista anm 29/8) - Tävling - . Ansvarig:


       

SM-stafett - Tävling - . Ansvarig:
SM i Umeå Stafett

       

Möte på Järlagården, Stockholm Multisport kl 18 - Övrigt - . Ansvarig: Micke Hanell
Styrelsemöte Sthlm Multisport, kl 18-21

       

tisdagsträning - Träning - . Ansvarig:
Samling för alla vid Järlagården 18:00. Var där i tid så vi snabbt kommer iväg (börjar bli mörkt nu). Alla grupper åker till Tenntorp. Ungdomar upp t o m 14 år har KM. Ta med din SI-pinne! Alla övriga har gemensam start på en handikappbana (lite olika banlängder och gafflat). Se även PM nedan.

PMgrnvitgulorange7sept.doc  PMviolettoeliten7sept.doc     

Torsdagsteknik - Träning - . Ansvarig:
För orange/violette grupp, juniorer, seniorer och äldre. Stråkorientering. Skarpnäck ansvarar. Samling och parkering på lilla vägen som går söderut från Lissma, förbi Nytorp och mot Öran. Samling 18:00. Ordna på egen hand skjuts och anmäl ditt intresse på hemsidan så du säkert får en karta.
  
PM9sept.doc      

DM Lång - Åvinge gård (sista anm 5/9) - Tävling - . Ansvarig:


      

DM Medel - Åvinge gård (sista anm 5/9) - Tävling - . Ansvarig:


         

Torsdagsteknik - Träning - . Ansvarig:
För orange/violette grupp, juniorer, seniorer och äldre. Medeldistansbana. Gömmaren, Snättringe ansvarar.

      

Nackaorienteringen - Tävling - Järlagården. Ansvarig:
Nacka Orienteringen etapp 4. Järlagården, fri starttid 10-13. Passa på, detta är sista etappen år 2010.

      

Järlagården uthyrd lör-söndag - Uthyrning av Järlagården - . Ansvarig: C.Skogholm
Extern uthyrning

      

- Uthyrning av Järlagården - . Ansvarig: CS


      

DM Stafett - Rimbo - Tävling - . Ansvarig:
Anmäl intresse på Järlas hemsida

      

Nackaorienteringen final - Tävling - . Ansvarig:


      

Torsdagsteknik - Träning - . Ansvarig:
För orange/violette grupp, juniorer, seniorer och äldre. Enmansstafett i slingor. Flottsbro, TMOK ansvarar. Mörkt ca kl 19.00.

      

Järlagården uthyrd lör-sön - Uthyrning av Järlagården - . Ansvarig: C.Skogholm
Extern uthyrning (bröllop) av Järlagården

      

Skol-OL Skuru skola kl 9-16 - Uthyrning av Järlagården - . Ansvarig: C Skogholm


      

Skolorientering, Skuru skola, kl 9-16 - Uthyrning av Järlagården - . Ansvarig: C Skogholm


      

hittaut.nu
– motions- och friskvårdsprojekt
för alla!

Missa inte bloggen!

Hyr vår klubbstuga!

Karta över hela Nackareservatet med hembygdsinfo, 110:-

Karta över Tyresta / Åva Norra 100:-

Nacka-
orienteringen!
Fyra gånger under
maj - sept 2010.

Rätt som det är
så är vintern här.
Var förberedd! skidvallning.se