Januari

Elitserien Ulricehamn - Elit - . Ansvarig:
Elitserien, långdistans plus nationell tävling medeldistans Ulricehamn. http://www2.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=116145
  

Mila by Night - Tävling - Rösjöbadet. Ansvarig:
Deltävling 3
Mila3.doc  

Måndagsgympan- Träning - Järlahallen. Ansvarig: Maria Andersson
18.00 gymnastik för alla barn 8- 12 år, ledare Helene M & Anna H. 18.00 innebandy-halv plan för alla från HD 13 år och uppåt. 19.00 styrkegympa från HD 13,
  

Gymnastik/styrketräning - Träning - Järlahallen. Ansvarig:
18.00 Järlahallen, gymnastik för alla barn 8- 12 år, ledare Helene M & Anna H. 18.00 Järlahallen, innebandy- halv plan för alla från HD 13 år och uppåt. 19.00 Järlahallen, styrkegympa från HD 13, Maria Andersson ansvarar.
  

gymnastik barn/styrketräning övriga - Träning - Järlahallen. Ansvarig:
18.00 Järlahallen, gymnastik för alla barn 8- 12 år, ledare Helene M & Anna H. 18.00 Järlahallen, innebandy- halv plan för alla från HD 13 år och uppåt. 19.00 Järlahallen, styrkegympa från HD 13, Maria Andersson ansvarar.
  

gymnastik/styrketräning - Träning - Järlahallen. Ansvarig:
18.00 Järlahallen, gymnastik för alla barn 8- 12 år, ledare Helene M & Anna H. 18.00 Järlahallen, innebandy- halv plan för alla från HD 13 år och uppåt. 19.00 Järlahallen, styrkegympa från HD 13, Maria Andersson ansvarar.
  

HD14 träff - Ungdom - Brantbrink. Ansvarig:
StoF:s HD14 projekt i Tullinges regi
   HD14trff.doc

orienteringsträning/intervallträning - Träning - Järlagården. Ansvarig:
18.00 Järlagården, orienteringsträning med pannlampa i skogen för alla som inte tränar intervallträning med Göran Andersson.Assisterande ledare för U & HD 12 är Helene Mattsson.
  

Styrelsemöte 18.30 - Övrigt - Järlagården .
  

Måndagsgympa - Träning - Järlahallen. Ansvarig: Kajsa Dahlberg
18.00 Järlahallen, innebandy. 19.00 styrkegympa,
  

Tisdagsträning - - Järlagården. Ansvarig: resp grupp
18.00 löpträning i skog, tag med laddad lampa och orienteringsskor. Klubben har ett fåtal lånelampor. Ungdomar som springer mer aktivt bör fundera på att skaffa en egen lampa. soppa: Petter Jönsson & Erik Amberg
  

Stafettintervall - Träning - Järlagården. Ansvarig:
18.00 stafettintervall i närområdet, medtag lampa! Efterföljande teoripass; räningsprinciper och fysiologi.
  

tempoträning - Träning - Järlagården. Ansvarig:
18.00 löpning på stig och ängsmark, lampa och orienteringsskor rekommenderas.
  

StOF:s juniorprojekt - Juniorer - Torvalla Sportcenter. Ansvarig:
Stockholms alla orienteringsjuniorer födda 1988-1991 inbjuds till säsongens andra träff i Juniorprojektet 2007-2008.
   juniorprojekt.doc

Långdistansträning - Träning - Järlagården. Ansvarig:
11.00 långdistansträning
  

Måndagsgympa - Träning - . Ansvarig: Maria Andersson
18.00 Järlahallen, innebandy. 19.00 styrkegympa,
  

Tisdagsträning - Träning - Järlagården. Ansvarig:
18.00 Järlagården.Ladda lampan! Natt-OL i skog med betoning på grov-OL, löpning och tempo. soppa: Ola och Birgitta Henriksson. städ:Guje Almroth, Tove Österman & Stefan Ljungdahl.
  

Onsdagsträning HD 13 och uppåt - Träning - Järlagården. Ansvarig: Bosse A och Anders Nissar
18.00 Järlagården fysträning från (HD13-14).
  

10-mila träning - Träning - Järlagården/Tattby Saltsjöbaden. Ansvarig: Peter Sandström/Bosse Andersson
18.05 går skjutsen från Järlagården till Saltsjöbaden. Då skall Ni (HD 16-uppåt) vara ombytta med laddad pannlampa. Alternativ, åk TÅG, ombytt,Saltsjöbanan som avgår från Slussen 18.00,från Saltsjö-Järla 18.08. Tågbyte i Igelboda mot Solsidan, gå av vid Tattby. Start direkt. Återtransport av väskor.Gemensam start, gafflad orienteringsbana drygt 10 km, tillbaka till Järlagården (vätskekontroll.Föranmälan på tisdag eller maila peter.sandstrom@projektbyran.se . De yngre (HD13-15) samlas på Järlagården 18.00 för transport ut till annan startplats. De springer sedan hem till Järlagården. Banan går via en del fasta reflexer som ska passeras på vägen. I mån av tid följer teoripass; moderna träningsprinciper.
  

Tjej-träning 15 år och uppåt - Trivselarrangemang - Odenplan-Stockholm. Ansvarig: Lena Jansson, Kajsa Dahlberg
Boxning för tjejer från 15 år och uppåt. Narva boxningsklubb Frejgatan 32 A T-bana Odenplan. Samling ombytta på plats 11.00, det pågår ca 1 timme. Anmälan och ytterliggare info Lena Jansson och Kajsa Dahlberg.
  

Ungdomsträning Syd - Ungdom - . Ansvarig: Eget initiativ
Arr: OK Södertörn Plats:Farstanäset Start:9.30-11.00 Banor vit2,5-gul3,5-ora4,5 och viol5.5km.
  

Vinterserien - Tävling - Lännbo Friskola, Fisksätra. Ansvarig: Järla IF OK
Järla arrangerar vinterserien. Lännbo Friskola (F.d. Alléskolan) Fisksätra.
  

Utmaning - Elit - Täby. Ansvarig: Täby
Deltävling 1 Täby vs Järla. Samling: Skavlöten kl 10.45, avfärd mot TC 11.00! Banlängder: 10,1 km och 7 km. Start: Gemensam start för båda banorna ca 11.40. Stämplingssystem: Touch av skärm (dock ej Wimansk eye-touch) Kartskala: 1:10 000 Terrängbeskrivning: Svår, fin och tuff. Resultat: Anslås på hemsidan efter avslutad tävling. Anmälan till Petter (petterjonsson84@hotmail.com) senast 22/1.
  

Anmälan Stockholms skid DM Sundsvall - Tävling - Sundsvall Norra Berget. Ansvarig: skidkommittén
Anmälan görs senast den 28/1 jorgen.blasta@bredband.net Logi förslag är vandrarhemmet på Norra Berget eller hotellet på Södra berget. Mer info www.svenskidrott.se/y/njurundaok_ol Skarpnäck kvarstår som DM medeldistans den 16/2.
  

Möte julgranskommittén må 28 jan kl 18.30 - Övrigt - Järlagården. Ansvarig: Gustav Grandin
Erfarenheter från julgransförsäljningen skall diskuteras. Alla är välkomna med synpunkter till t ex Gustav.
  

Måndagsgympa - Träning - Järlahallen. Ansvarig:
18.00 innebandy. 19.00 styrkegympa
  

Tisdagsträning. - Träning - . Ansvarig: Anders Nissar
OL-pass. Ladda lampan! Linje-OL där syftet är högt tempo på lättare partier och intensiv kartläsning i skogspartierna. I linjesträckningen passeras även ett antal fasta reflexer som kan memoreras och jämföras med andra löpares uppfattning. 2 banalternativ. Vi har begränsat med lånelampor! Du som har barn som nästan alltid behöver en lampa på tisdagarna bör överväga att införskaffa en dylik till honom/henne. / Bosse
  

Onsdagsfysen. - Träning - . Ansvarig: Anders Nissar

  

Torsdagsträning. - Träning - . Ansvarig: Anders Nissar & Ungdomskommittén
För alla från HD13 till senior. Skogsintervaller (eller tempopass för er som sprungit intervaller tidigare i veckan. OL-utrustning och laddad lampa! Teoripass: OL-teknik;generalisering. Enklare soppa.
  

Järlagården har under 2007 byggts ut och är nu klar.

Damerna har fått ett helt nytt och fräscht omklädningsrum och bastu. Ett konferens-rum och kansli har tilkommit på över-våningen. Dessutom har vi tilläggsisolerat vinden och dränerat om runt grunden.

Uthyrning

Tyvärr är inte bidspelet i funktion ännu. Men inom en inte allt för lång framtid ska det fungera.

 Till Galleriet