Motion / Träning

motionorienteringVarje tisdag startar klubbträningen kl 18.00 på Järlgården. Under orienteringssäsongen finns orienteringsbanor som passar alla, från nybörjare till elit. På vintern blir det ofta  löpträning eller skidåkning. Ungdomar upp till 16 år samlas på övervåningen 18.00, och övriga utanför klubbstugan 18.05. Mer information finns i kalendern.

Dessutom organiseras andra träningar: teknikträning på torsdagar under orienteringssäsongen, långpass på söndagar på vintern, etc. Dessa träningar är öppna för alla Järlas medlemmar. I kalendern finns mer information.

Friska Nacka ger möjlighet att motionera och träna orientering på egen hand.