Intensivkurs för vuxna i samarbete med SISU Idrottsutbildarna

I vår är det dags igen för intensivkurs i orientering!

Vill du ta steget utanför stigarna och förbättra dina kunskaper med karta och kompass?
Då har du hittat rätt!

Datum och mer information om kursen kommer att läggas ut löpande.

Vill du bli informerad när vi släpper nya kursdatum?
Vänligen kontakta intensivkurs@jarla.com

Om kursen

⏱ När?
Datum: 21-23 april, 2023
• fredag 17:30-20:30,
• lördag 09:00-17:00,
• söndag 09:00-14:00

🌲 Innehåll?
Det som ingår i kursen är:
• Kurslitteratur
• Instruktörsledda teori- och praktikpass
• Medlemskap i Järla Orientering 
• Lunch och fika mellan passen

👱🏾‍♀️ För vem?
Från 17 år, inga förkunskaper krävs. Teori varvat med praktiska övningar där erfarna orienterare coachar i mindre grupper

​🌍 Var?
Järlagården
Hästhagsvägen 2, Hästhagen, Nacka

🧦 Klädsel och utrustning?
Teoridelarna kommer att vara inomhus. De praktiska momenten kommer att vara fokuserade på orienteringsteknik, snarare än löpning. Ta med kläder efter väder. Notera dock att man vid orientering alltid har långbyxor. Välj också ett par bekväma gymnastik-, trail- eller ännu hellre orienteringsskor. Möjlighet till ombyte och dusch finns.

✅​ Anmälan?
Anmälan sker via denna länk.

❌ Avanmälan?
Avanmälan för kursen sker skriftligen till kursledarna på senast 4 veckor innan kursen påbörjas, och då återbetalas 100% av beloppet. Vid avanmälan senast 2 veckor innan kursen påbörjas återbetalas 75% av beloppet. Vid avanmälan närmare än 2 veckor innan kursen debiteras fullt belopp, undantaget för den som är sjuk på ankomstdagen. Då återbetalas 50% av beloppet. Det finns möjlighet att flytta anmälningsavgiften till ett senare kursdatum.

☀️ Aktiviteter efter kursen?
Efter kursens slut är du förstås välkommen att vara med i klubbens kommande aktiviteter. Vid klubbens tisdagsträningar kommer vi ha banor med svårighetsgrad som är lämpliga efter genomgången kurs. Vidare är Järlas motionsprojekt ”Friska Nacka” är mycket lämpligt som uppföljning av orienteringskursen.