Sista deltävlingen av fyra i Stockholms ungdomsserie avgjordes på söndagen utanför Åkersberga.
Järla ställde upp med knappt 40 deltagande ungdomar vilket tillsammans med vårens resultat räckte till en slutlig sjundeplats.
Till nästa år kämpar vi vidare och siktar ännu högre upp i resultaten.
Resultaten från sista deltävlingen
Ungdomsseriens hemsida där totalresultaten läggs upp
Järla sjua på ungdomsserien
6 oktober, 2014 by
Framgångsrik världscuphelg för Emma och Anders
4 oktober, 2014 by
Under helgen avgörs världscupfinalen i orientering i Basel, Schweiz. Anders Holmberg som bott utanför Basel i drygt fem år trivdes i den Schweiziska terrängen och sprang in på en mycket fin sjundeplats på lördagens medeldistans och blev med det bästa svensk. Han var drygt två minuter efter segrande Daniel Hubmann, Schweiz. Intervju med Anders. Även Rasmus Thrane Hansen sprang bra och kom på 20:e plats medan schweizaren Kaspar Hägler blev 36:a.
Även Emma Klingenberg gjorde ett kanonlopp och slutade trea, en och en halv minut efter landsmaninnan Ida Bobach.
Resultat medeldistans
GPS herrar
GPS damer
På söndagen avgjordes årets sista världscuptävling med en sprint. Emma Klingenberg visade att formen håller i sig och tog en mycket fin fjärdeplats, 25 sekunder från segern. I herrklassen kom Anders Holmberg på nionde plats.
Totalt blev de 19:e respektive 23:a i världscupen.
Resultat mm
Gemensam 25-manna middag
2 oktober, 2014 by
Efter 25-manna ordnar Järla med gemensam middag på Järlagården som en del av 100-års firandet och avslutningen på dagen där vi för första gången samlat 100 löpare! Vi hoppas att så många som möjligt kommer förbi och har en trevlig kväll.
Klubben subventionerar delvis kostnaden.
Till anmälan
Terräng-KM på tisdag
1 oktober, 2014 by
På tisdag genomförs årets terräng-KM på elljusspåret. Det blir gemensam start klassvis och löpning moturs.
Det blir även genrepet inför årets 25-manna och lagledare och UK hoppas att alla dyker upp.
Till soppan blir det information om 25-manna och lagpresentation.
PM- Terräng-KM
Fjärde och femteplatser på SM-stafetten
28 september, 2014 by
Damlaget med Ingjerd Myhre, Elin Hemmyr Skantze och Emma Klingenberg kom på en neslig fjärdeplats, ca 40 sekunder från guldet. Tjejerna växlade i täten både efter första och andra sträckan men Emma hade sedan inte sin bästa dag på sista sträckan utan gjorde några mindre misstag vilket gjorde att det inte räckte hela vägen till medalj.
Andralaget med Elsa Jansson, Stina Jansson och Josefin Persson slutade på 14:e plats.
I herrstafetten gjorde Järlas andralag en kanoninsats och sprang in på femte plats, bara 20 sekunder från bronset. I laget sprang David Bejbom, Håkon Jarvis Westergård och Espen Weltzien. Förstalaget hade lite problem inledningsvis men efter en riktigt bra sistasträcka av Olle Boström (andra bästa sträcktid) förde han in laget på 14:e plats.
Fjärdeplaceringen i damklassen och femteplatsen i herrklassen var båda nya klubbrekord.
I D20 slutade laget med Anna Dahlgren-Rosen, Ida Torbiörnsson och Emma Sundvall på en fin 17:e plats.
H20-laget med Arvid Henriksson, Mathias Myrefelt och Martin Dahlgren-Rosen kom på 27:e plats.
Lagen till SM-stafetten
23 september, 2014 by
På söndag avgörs årets SM-stafetter för juniorer och seniorer i Östfora väster om Uppsala.
Järla kommer ställa upp med totalt nio lag i de olika klasserna där både herr- och damlaget har höga ambitioner.
I damernas förstalag startar Ingjerd Myhre medan SM-femman Elin Hemmyr Skantze springer andrasträckan. Avslutar gör nyblivna SM-silvermedaljören Emma Klingenberg. Både Ingjerd och Elin står över medeldistansen för att komma med pigga ben till stafetten.
På herrsidan inleder Rasmus Thrane Hansen innan Olle Boström och Anders Holmberg tar över. Anders kommer hem från Schweiz för att springa SM.Kom gärna ut och heja på våra lag nu när det går på nära håll. Det kommer bli spännande! På fredag och lördag går medeldistans-SM med kval och finaler med många Järladeltagare. Även det på samma arena i Östfora.
Lagen i sin helhet:
H21 lag 1
1. Rasmus Thrane Hansen
2. Olle Boström
2. Olle Boström
3. Anders Holmberg
H21 lag 2
1. David Bejbom
2. Håkon Jarvis Westergård
3. Espen Weltzien
H21 lag 3
1. Peter Hemmyr
2. Emil Lauri
3. Mattias Millinger
H21 lag 4
1. Morten Jarvis Westergård
2. Mats Nordbröden
3.
H21 lag 5
1.
2.
3.
Sista platserna görs upp mellan Erik Andersson, Oscar Björck, Petter Jönsson och Dan Wester på medeldistansen
D21 lag 1
1. Ingjerd Myhre
2. Elin Hemmyr Skantze
3. Emma Klingenberg
D21 lag 2
1. Elsa Jansson
2. Stina Jansson
3. Josefin Persson
H20
1. Arvid Henriksson
2. Mathias Myrefelt
3. Martin Dahlgren-Rosén
D20
1. Anna Dahlgren-Rosén
2. Emma Sundvall
3. Ida Torbiörnsson
SM-silver till Emma Klingenberg
21 september, 2014 by
Emma Klingenberg gjorde idag SM-debut med bravur. På den tuffa lång-SM banan i skogarna söder om Norrtälje slog hon till med en silvermedalj i D21, endast slagen av överlägsne Tove Alexandersson, Stora Tuna. Inte nog med det. Hack i hälarna på Emma kom Elin Hemmyr Skantze på femte plats!
”Det var kul att ta en medalj! Jag är nöjd med mitt lopp. Jag har gjort några missar men inga stora saker. I bilen till tävlingen sa jag att målet är att slå Elin, då kommer man bra. Kul att båda dessutom var med och fightades om medalj” sa Emma.
Även Elin var mycket nöjd: ”Jag är väldigt nöjd med genomförandet, tyvärr tröttnade jag lite på sista slingan! Men topp 5 är kul!”.
Övriga Järlalöpare i final var Olle Boström, 16:e i H21 och Anna Dahlgren-Rosen, 15:e i D18.
Fullständiga resultat finns här.
På fredag fortsätter SM-tävlingarna med medeldistanskval innan det blir final på lördag och stafetter på söndag.
Järlalöpare på SM-jakt
19 september, 2014 by
I helgen inleds en intensiv period när fyra SM-distanser ska springas under tre helger vilket startar med SM-lång. Tävlingen avgörs med kval och final några mil söder om Norrtälje. Järla ställer upp med 19 deltagare. För att ta sig till söndagens final måste man passera ett nålsöga, kvalet. I H21 går 10 löpare/heat vidare, D21, H18 och D18 12/heat och i H20 och D20 15/heat. I finalen hoppas vi att ha löpare som är med och kämpar i toppen. Emma Klingenberg som i förra veckan blev dansk mästare på samma distans gör en intressant start. Olle Boström har också vart väldigt pigg efter sommaren och ser fram emot helgen. ”Det ska bli kul att springa SM igen, jag är laddad och ska göra jobbet!”
Tävlingen går att följa via arrangörens hemsida
Träningsprogram inför 25-manna
10 september, 2014 by
Här samlar vi information om de 25-manna förberedande träningarna. Vad syftet med dem är och hur de ska genomföras.
Kan vi fylla Järlagården varje tisdag fram till tävlingen?
Tisdagen 9 september
Stafettintervaller med gafflade banor. Långa banan 5,7 km med 5 intervaller. Korta 3,9 km med 3 intervaller.
25-manna bjuder på tät orientering, mycket folk och tätt med kontroller. Det gäller att hålla huvudet kallt och lita på sin egen orientering.
På den här övningen gör vi omstart på varje intervall och tränar stressmoment genom att simulera olika stafettlika scenarion.
Efter träningen kan du analysera med hjälp av att ladda upp ditt (eller titta på andras) GPS-spår. Länk till träningen i 2Drerun.
Tisdagen 16 september
25-manna bjuder ofta på lite kortare banor med många kontroller och mycket riktningsförändringar. Dagens träning är en medeldistansbana med start och mål kring Nackamasterna där vi tränar på just de momenten. ”Långa” banan är 5,2 km medan den lite kortare är 4,0 km. Orange grupp tränar på samma ställe och springer en övning som fokuserar på hållpunkts- och stråkorientering.
Gul grupp har en stafetträning där de får pröva på korta gafflade banor.
Efter träningen kommer man kunna analysera sitt lopp via 2Drerun så spring gärna med GPS-klocka om du har. Länk till träningen i 2Drerun. Det här är troligen sista tisdagsträningen som genomförs helt i dagsljus så passa på och kom och träna innan vintermörkret kommer!
Tisdagens 23 september
På 25-manna möts man ofta av mycket folk som springer kors och tvärs och mycket gafflingar. På dagens stafetträning kör vi gemensam start för alla tre olika banlängder (kort, medel, lång) där spridningen sker med hjälp av kluster av kontroller man får ta i valfri ordning. Vilken bana är först i mål?
Pannlampa/kartlyse kommer behövas.
Träningen läggs upp i 2Drerun efteråt.
Tisdagen 30 september
Tjeckisk stafett. Övning som genomförs två och två med samma karta. Korta orienteringsintervaller där man i paret tar en kontroll åt gången och växlar med kartan. Pannlampa behövs.
Tisdagen 7 oktober
Terräng-KM för hela klubben på elljusspåret. Ett varv för de yngsta upp till fyra varv för H21. Gemensam start klassvis.
Till soppan presenterar vi lagen till 25-manna och all övrig viktig information.
Vi hoppas att alla 25-manna löpare kommer på det här genrepet och fyller Järlagården!
Terräng-KM för hela klubben på elljusspåret. Ett varv för de yngsta upp till fyra varv för H21. Gemensam start klassvis.
Till soppan presenterar vi lagen till 25-manna och all övrig viktig information.
Vi hoppas att alla 25-manna löpare kommer på det här genrepet och fyller Järlagården!
Järlas damer åker till Gotland
8 september, 2014 by
Häng med på Helg utan Älg på Gotland 17-19 oktober!
Nu är det dags att anmäla intresse. Förra året åkte 18 Järladamer med, och hade hur trevligt som helst, och det kommer vi att ha i år också.
Vi planerar boende i Visby, samma hotell som förra året. Hotell Stenugnen: http://stenugnen.
Vi tar färjan dit på fredag 17/10 och åker hem på söndag 19/10. Man åker från Nynäshamn, antingen 12.15 eller 21.05. Ankomst i Visby 15.30 eller 00.20. Båten hem går på söndag 16.00, med ankomst 19.15.
Tävlingarna går i Lye, sydost om Visby, och du anmäler dig själv på Eventor:http://eventor.
Gunilla Kreiss och Anna Refors arrangerar i år och vi behöver ha din anmälan senast 15 september. Svara på mail (gunilla.kreiss@it.uu.se) eller telefon (Gunilla: 070 1679016) och meddela vilken båt du vill ta på fredagen och om du har bil eller inte.
Nu ser vi fram emot din anmälan!
/Anna och Gunilla
