På söndagen arrangerades en väldigt uppskattad träningsdag som utgick ifrån Snättringe SK:s klubbstuga vid Källbrinks IP.

Runt 40 klubbmedlemmar (och några gäster) samlades på förmiddagen för det första av dagens två pass. Gafflade OL-intervaller med två olika banlängder. Ett klurigt pass och det hördes många glada kommentarer efter träningen trots bitvis stora problem för undertecknad samt många andra.

Livelox från förmiddagens träning hittas här.

På eftermiddagen väntade ett mer lågintensivt träningspass i form av en traditionell OL-bana där det gick att välja att springa både med stigar och utan stigar på kartan.

Livelox från eftermiddagens träning hittas här. 

Mellan träningspassen bjöds det på en väldigt uppskattad lunch och därefter skedde gruppindelning inför ”Järla-Yatzy”. Efter en mycket rafflande prolog och en efterföljande rogaining kunde en segrare i A- och B-final koras.

…

Ett stort tack till alla deltagare och ett särskilt tack till Erik Mattsson och tre gånger Ahlquist som hade fixat en toppendag!

I fredags åkte delar av elitgruppen i Järla till Spanien för ett efterlängtat utlandsläger. Förutom några grader varmare temperatur och därmed en skön tillflykt från vinterkylan skänker även Spanien goda möjligheter att slipa på tekniken med många teknikträningar på kort tid. På träningsschemat står många kortare, mer intensiva teknikövningar som förhoppningsvis ger ett gott tekniskt självförtroende inför vårsäsongen.

För Järlas räkning är det följande medlemmar som valt att åka söderut till den Iberiska halvön: Jens Rönnols, Gustav Netz, Karolin Ohlsson, Filipa Rodrigues, Oscar Björck, Andreas Zeijlon, Noah Zbinden, Dominique Bucher, Sandro Anderes. Väl på plats finns även Isaac Hernández Pindado.

Både lördag (medeldistans och sprint) och söndag (långdistans) har de sprungit tävlingar med WRE-status (World Ranking Event) och nedan hittar ni resultat och karta (dessvärre dåligt med banpåtryck) från respektive tävling.

…

Från tävlingarna noterar vi några framskjutna placeringar och säger ett STORT GRATTIS till Karolin och Filipa som har turats om att stå högst upp på podiet i Women-Elite. Karolin vann medeldistansen och långdistansen medan Filipa segrade på sprintdistansen. Utöver våra duktiga damseniorer har även Gustav Netz placerat sig högt i M16-klassen. Under söndagen vann han långdistansen med klar marginal.

…

Lördag FM, medeldistans:

Resultat: här

Karta: här

Lördag EM, sprint: 

Resultat: här

Karta: här

Söndag FM, långdistans:

Resultat: här

Karta: här

…

Inga ytterligare tävlingar väntas under träningslägret utan nu väntar några dagar med tidtagningsfri orientering.

Lite bilder från den första tävlingsdagen hittar ni här. Bilderna kommer från Sandro Anderes kamera och han står som fotograf för de flesta.

I söndags avgjordes kalenderårets fjärde Vinterserie vid Järlagården. Järla Orientering stod som arrangör och arrangörsgruppen hade ordnat med fem olika banor på ”Nacken”, den delen av Nackareservatet som sträcker sig mot Hammarbybacken. Med 264 startande var det årets mest besökta Vinterserie då deltagarantalet var ett fåtal högre än förra veckans ”deltävling”.

För de som inte känner till konceptet så är Vinterserien ett arrangemang under januari, februari och mars som snurrar runt bland söderklubbar. Det är ett tränings/tävlingstillfälle på söndagar med uthängda kontroller och flera olika banlängder och svårighetsgrader. Läs gärna mer på Vinterseriens egen hemsida och ta del av resterade programmet för denna vintersäsong. Se länk här

Åter till Järlagården. Längsta banan mätte 7200m och kortaste banan uppgick till 1700m. Alla banor går att hitta här samt fullständiga resultat och sträcktider går att hitta här och här. Från klubben var det utöver arrangörer även 12 deltagare som sprang de olika klasserna.

…

Vinterserien tar nu ett uppehåll pga att nästa helg arrangeras inomhusorientering i Stockholm. Den 12 februari finns det åter chans att springa orientering med lite tävlingskaraktär vid Kärrtorps IP. Ta chansen att slipa på tekniken inför säsongen!

Ett stort tack till Erik M, Gustav E och Sara H som höll ställningarna på Järlagården. Ett lika stort tack till Gustav N, Per L och Håkan H som skötte (kontroll)ställningarna i skogen.

Lena Olin har ringt in det nya året och nu har det börjat sätta sig någorlunda att året vi befinner oss i har slutsiffran 3 istället för 2. Mycket är detsamma för oss allra flesta men för en del klubbmedlemmar så innebär det nya året också ett avstamp mot en ny tävlingssäsong (även om det kan kännas långt bort just nu).

De som sitter klistrade vid orienteringsförbundets hemsida eller sociala medier har, mellan alla nyheter om skidorientering, säkerligen nåtts av nyheten om långdistansprojektet där tio landslagslöpare ingår; tre är nämligen tävlandes för Järla Orientering. Med utgångspunkt i det ska vi ta pulsen på Petrina Costermans och hur hon känner inför det som väntar 2023. (För alla icke-järlaiter som läser detta så är nödvändig bakgrundskunskap att Petrina är en av de nyss nämnda tre Järlalöpare som ingår i långdistansprojektet).

Grattis till platsen i långdistansprojektet! Du ansökte om att vara en del av projektet och fick en plats. Hur gick tankarna i samband med att du fick höra om detta? 

»Tack! Jag tyckte projektet lät spännande eftersom det testar nya upplägg & dessutom leds av många kompetenta personer som jag vet är duktiga på träningsupplägg. Långdistans är roligast enligt mig så det känns kul att lägga träningen mot det.«

Hur känner du att det kan lyfta dig och dina prestationer i framtiden? Vad är den största fördelen med att vara en del av långdistansprojektet?

»Det finns mycket bra tankar och personer i projektet så det som jag tycker är mest fördel är att kunna diskutera och bolla mycket med både tränare och löpare. Det är givande att höra olika perspektiv än bara sitt eget. Själva projektet är centrerat kring att träna ganska annorlunda än vad jag gör nu, men jag får anpassa mycket efter att ha varit skadad och framför allt för att få ihop vardagen.«

I projektet är det en projektledare (Peter Öberg) och tre tränare (Thomas Landqvist, Filip Larsen och Johan Röjler). Finns det någon av dessa du ser fram emot att arbeta tätt tillsammans med?

»Alla fyra inspirerar mig väldigt mycket. Jag tror att det är bra att tränarna har så olika bakgrunder för att kunna få fler perspektiv på hur projektet bäst fullföljs. Thomas har jag vetat är grym länge eftersom han är min tränare!«

Till sist. Det nya året har precis börjat och 2022 har vi lagt bakom oss. Vad har varit bättre/sämre under 2022 och vad önskar du dig allra mest under det nya året. Både inom orienteringsåret och i allmänhet.

»Orienteringsmässigt var jag skadad en stor del av 2022 så det bästa i träningen har varit att kunna börja springa igen. I övrigt har jag börjat plugga i Uppsala vilket är jättekul men också tar mycket tid. Till 2023 hoppas jag att jag håller mig skadefri och lyckas balansera orienteringen med min vardag i övrigt.«

…

Vill ni läsa mer om långdistansprojektet kan ni göra det här: https://www.orientering.se/utova-och-folj/nyheter/tio-orienterare-i-langdistansprojekt/ 

Söndag 16 april är det långdistanspremiär i Swedish League, deltävling #2. Tävlingen är förlagd i Valdemarsvik. Vi håller tummarna för att Petrina står på startlinjen då och slipper skador och sjukdomar under våren.

…

Inom kort kan ni förhoppningsvis läsa en till intervju med en av våra elitlöpare samt en presentation av en ny medlem i Järla Orientering från och med 2023.

Träna på!

Bild: Lars Rönnols

Det traditionsenliga Skinkloppet hölls på söndagen den 4 december. I år startade 34 förhoppningsfulla skinklöpare på fem olika banalternativ. Efter orienteringen samlades vi i stora salen och åt risgrynsgröt och skinkmacka.

Den som gissade sin tid bäst var Gustav Netz! Han sprang banan Svår 6 km och gissade att det skulle ta femtiotvå minuter och trettio sekunder. Gustav sprang i mål på tiden 52:41, endast 11 sekunders skillnad från den gissade tiden! Som pris mottog Gustav en påse Skumma grisar samt ett presentkort på 300 kr för inhandling av skinka eller annat gott på julbordet. 

Dessutom prisades den näst bästa och tredje bästa gissningen. Gustaf Ericson var tvåa, med 33 sekunders skillnad mot sin gissade tid. Matilda Ahlquist var trea, med 38 sekunders skillnad mot sin gissade tid. De båda prisades med en mindre påse skumtomtar och mindre prissummor på varsitt presentkort. 

Tack till alla deltagare som ville vara med, utan er inget skinklopp! Tack också till alla som hjälpte till att arrangera. Matilda Ahlquist för handlingen, Jenny Ahlquist för matlagningen, Gustaf Ericson för banläggningen, Per Lembre för utsättningen, Henrik Hagwall och Gunilla Kreiss för intagningen, utan er inget skinklopp. 

Resultatlista

75 startande när Backtävlingarna arrangerades för andra gången!

I Backutmaningen lyckades i år fyra deltagare med fullträffen att pricka in sina sträckor med 0 sekunders differens, med så vitt skilda sträcktider som 56 sekunder och 141 sekunder! Hela 32 löpare klarade att genomföra sträckorna med mindre än 5 sekunders marginal, så det var stenhårt om att ta hem priset som är presentkort och inteckning på tavlan. Vinnarna var Carla Bayer, Harri Andrée, Henry Earnshaw Blomquist och Per Lindman. 

Resultat Backutmaningen 2022

I Backrundan, till minne av Ove Näsholm, tävlas i klasserna Damer och Herrar. Här gäller det att ha snabbaste tid på det upplysta spåret runt Järlagården, nyligen kontrollmätt till 564 meter. Snabbast i år var Gabriel Klinge, på tiden 1:41, endast 2 sekunder från Oscar Björcks rekordnotering. Filipa Rodrigues var snabbaste dam, på tiden 1:57. Vinnarna erhöll presentkort om 500 kr och en inteckning på tavlan. 

Resultat Backrundan 2022

Tack till Gamla Järla för arrangemanget, till alla deltagare, ledare och soppakokare. En fin kväll tillsammans på Järlagården!